Fit Boxing

Fit Boxing je kondicijski program treninga s elemntima box-a. Cilj ovog programa je približiti box svima, na način da iz njega izbacimo sve opasno i “stršno” te to zamjenimo zabavom i anti stress treningom.Iako je riječ o grupnom treningu, kroz vrijeme trajanja treninga pristuan je individualan pristup svakom vježbču kako bi se što prije savladali svi elementi te kako bi se minimizirala šanasa za bilo kakvu ozljedu. Fit Boxing program namjenjen je kako za početnike tako i za napredne vježbače. Riječ je o visokointenzivnom treningu tokom kojega se potiče jako velika potrošnja kalorija. Fit Boxing program omogućuje vam savladavanje razih boksačkih tehnika uz istovremeni razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Vrijeme trajanja treninga je 60 minuta, trening se sastoji od 3 djela, zagrijavanja, glavnog djela treninga i istezanja.

  • vježbe s vlastitim tjelom i vanjskim opterećenjem
  • savladavanje raznih boksačkih tehnika
  • razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti
  • velika potrošnja kalorija
  • visoki intenzitet treninga (HIIT)
  • namjenjen početnicima i naprednim vježbačima

CJENIK

Grupni treninzi – 200,00 kn – 3 x tjedno
Doplata za teretanu: za đake 70,00 kn, a za ostale 100,00 kn
Doplata za Spa centar: 100,00 kn za sve

PREUZMITE CJENIK

Download